EMS vs. HIT-Training aus Sicht der Wissenschaft und Forschung von Prof. Dr. Wolfgang Kemmler
26. Februar 2018Wie effektiv ist es wirklich?
Für wen ist es geeignet und welche Vorteile bietet es dir?
EMS-Training aus Sicht der Wissenschaft und Forschung!
Prof. Dr. Kemmler von der Universität Erlangen erklärt die Auswirkungen von Ganzkörper-EMS-Training im Zusammenhang mit Körperzusammensetzung und Leistungsgrößen. Den Vortrag hielt er auf dem EMS-Symposium der FIBO 2017. Aktuelle Studien belegen seine Erkenntnisse.
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